Gruppenangebote
Das Herz öffnen: Selbstliebe, Selbstwert, Mitgefühl und Selbstfürsorge
Ich biete therapeutische Gruppen an, in denen wir gemeinsam an wichtigen Themen wie Selbstliebe, Selbstwert, Mitgefühl und Problemlösekompetenz arbeiten. Die Gruppen finden in einem geschützten Rahmen statt und bieten Raum für persönliches Wachstum und den Austausch mit anderen.
In dieser Gruppe beschäftigen wir uns mit grundlegenden Themen des emotionalen Wohlbefindens:
- Selbstliebe entwickeln: Lernen Sie, sich selbst mit Güte und Mitgefühl zu begegnen
- Selbstwert stärken: Entdecken Sie Ihren inneren Wert unabhängig von äußeren Leistungen
- Mitgefühl kultivieren: Entwickeln Sie eine liebevolle Haltung sich selbst und anderen gegenüber
- Selbstfürsorge praktizieren: Lernen Sie, gut für sich selbst zu sorgen
Die Gruppe richtet sich an alle, die ihre Beziehung zu sich selbst vertiefen und ein erfüllteres Leben führen möchten.
Allgemeine Problemlösekompetenz
Diese Gruppe vermittelt praktische Werkzeuge und Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen:
- Probleme strukturiert angehen: Lernen Sie systematische Ansätze zur Problemlösung
- Ressourcen aktivieren: Entdecken Sie Ihre inneren und äußeren Ressourcen
- Handlungskompetenzen erweitern: Entwickeln Sie neue Verhaltensweisen und Strategien
- Resilienz stärken: Bauen Sie Ihre psychische Widerstandskraft aus
Die Gruppe eignet sich für Menschen, die ihre Fähigkeiten im Umgang mit schwierigen Situationen verbessern möchten.
Interesse an einem Gruppenangebot?
Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie Interesse an einem der Gruppenangebote haben oder weitere Informationen wünschen. Ich informiere Sie über aktuelle Termine, Gruppengröße und Kosten.